食物营养成分表帮忙列举一下,比如糖类丰富的食物:蛋白质丰富的:脂肪的:无机盐的补充方法:维生素补充方法:列举满足每一项的
来源:学生作业帮 编辑:搜搜做题作业网作业帮 分类:生物作业 时间:2024/05/25 16:19:43
食物营养成分表
帮忙列举一下,比如
糖类丰富的食物:
蛋白质丰富的:
脂肪的:
无机盐的补充方法:
维生素补充方法:
列举满足每一项的素食,越全越好!
一定是素食类
帮忙列举一下,比如
糖类丰富的食物:
蛋白质丰富的:
脂肪的:
无机盐的补充方法:
维生素补充方法:
列举满足每一项的素食,越全越好!
一定是素食类
六大营养素分开说:
水:不用解释.
糖类:所有谷物,不需要担心.
蛋白质:谷物、豆类、魔芋、坚果,蛋白质每天摄入量,0.8-1g/每千克体重.
脂肪:坚果最多,豆类也较多.
维生素:蔬菜、水果,深色的维生素最全,能带皮的带皮吃,能生吃的经常生吃(有些食物生吃一种营养,熟吃一种营养).
无机盐:按照前面的说法,每天50g坚果,就什么无机盐都不缺了.
水:不用解释.
糖类:所有谷物,不需要担心.
蛋白质:谷物、豆类、魔芋、坚果,蛋白质每天摄入量,0.8-1g/每千克体重.
脂肪:坚果最多,豆类也较多.
维生素:蔬菜、水果,深色的维生素最全,能带皮的带皮吃,能生吃的经常生吃(有些食物生吃一种营养,熟吃一种营养).
无机盐:按照前面的说法,每天50g坚果,就什么无机盐都不缺了.
食物营养成分表帮忙列举一下,比如糖类丰富的食物:蛋白质丰富的:脂肪的:无机盐的补充方法:维生素补充方法:列举满足每一项的
列举含糖类、脂肪、蛋白质丰富的各5种食物
糖类、蛋白质、脂肪、维生素、水、无机盐的营养成分的食物来源及主要作用是什么?
食物中的糖类、脂肪、水、蛋白质、维生素、无机盐的作用
分别列举富含 蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素C、无机盐和水的植物.
富含六大营养的食物(糖类、无机盐、蛋白质、脂肪、水、维生素)要全面的哦!
青少年、伤病员的饮食中应含有下列哪一种营养物质较为丰富的食物 A、维生素 B、蛋白质 C、糖类 D、脂肪
为了避免过早的戴上眼镜,除了供给丰富的蛋白质和维生素以外,为什么还要补充含钙和镉丰富的食物?
1.我们吃的各种食物中,含有 糖类 、 脂肪 、 蛋白质 、 维生素 、 无机盐 、和 水 六大类营养物质.
那些食物里含有丰富的维生素和蛋白质?
人类食物的营养成分种类很多,但其主体是 A糖类蛋白质.脂肪 B蛋白质.维生素.微量元素C糖类.矿物质.营养纤
什么食物含有丰富的含钙无机盐