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山地车骑行姿势及用力方法

来源:学生作业帮 编辑:搜搜做题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/10 12:34:41
山地车骑行姿势及用力方法
山地车骑行姿势及用力方法
乘骑姿势基本上以把手、脚踏、鞍座为支持点.山地车的酷的姿势是臀部不着鞍座,只靠把手和脚踏的站立姿势.不管采取什么姿势,眼睛始终要望着前方,跑的越快望得越远,才能保持均衡及对付各种路面状况.
坐在鞍座上的姿势:坐在鞍座上的姿势是山地车的基本姿势.着坐时体重不是集中在鞍座上,而应把体重分散在手腕及脚上.
眼睛向前方,随时准备从着坐姿势转向站立姿势.
站在鞍座上的姿势:下降、跳跃、超越障碍物时采取的山地车的基本姿势.从这个基本姿势引出各种技巧姿势,因此一定要掌握好这个姿势.该姿势应是站在地面上般,站在脚蹬上,体重要均等放在脚蹬上,这是山地车的基本要领,此时的脚蹬应于地面平行.