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白天睡多了,晚上就是不想睡觉也睡不着,这算是失眠嘛……?

来源:学生作业帮 编辑:搜搜做题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/06/13 22:49:16
白天睡多了,晚上就是不想睡觉也睡不着,这算是失眠嘛……?
白天睡多了,晚上就是不想睡觉也睡不着,这算是失眠嘛……?
生物钟搞反了 你可以去运动不是一下 要很多下 最好运动的很累 那样就睡的着了 白天别睡时间太长7个小时差不多很多了