盐和糖一起吃有什么作用吗

来源：学生作业帮编辑：搜搜做题作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/04/27 21:27:34

盐和糖一起吃有什么作用吗

每天喝上一两杯糖水和淡盐水对身体是有好处的,夏天人体经常出汗导致体内体内很多糖,盐等物质丢失（盐是人们日常生活中不可缺少的食品之一,每人每天需要6～10克盐才能保持人体心脏的正常活动、维持正常的渗透压及体内酸碱的平衡；糖的主要功能是提供热能.每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量,人体所需要的70％左右的能量由糖提供.此外,糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质.）只要适当饮用糖盐水是比好可乐等要好的多..白开水加一些盐:运动后喝可以补充失去的盐份白开水加一些糖:对于低血糖的人可以喝一点
白开水加一些醋:我没这样喝过...
白开水加一些醋和糖:对皮肤不错喝之前吃一个苹果
白开水加一些盐糖:大人们都是这样给我们喝的.味道有点怪不过运动后喝可以补充失去的盐份调节血压的作用.

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