第一次上台作英语演讲,很紧张啊,老师都不是太理解我的意思

第一次上台作英语演讲,很紧张啊,老师都不是太理解我的意思 我每月上台讲报告,每次都很紧张,怎么才能缓解上台发言紧张? 第一次上台演讲,好紧张啊,该注意什么呢? 填上合适的关联词 上台发言,我（ ）已经准备得很充分了,（ ）依然很紧张.老师鼓励我说：“（ ）连你 自 英语演讲要注意什么?11月初第一次参加英语演讲比赛啊,好紧张啊,人才辈出而且我英语本身没什么好的功底,演讲稿要注意什么? 翻译英文 这是我第一次上台演讲,我感到一点紧张 描写上台前心情很紧张的词语 英语翻译我叫...,今天是我第二次演讲,我不是很紧张,因为我知道紧张很不好,第一次演讲时我很紧张,牙都打颤,而且我紧张的 紧张 肾上腺激素嗯- -肾上腺激素分泌过多会导致紧张吧?我就是一上台讲话（下面一大片人）的时候,就会很紧张很紧张很紧张, 求翻译这是我第一次参加英语演讲比赛我有些紧张很抱歉，这个问题我无法用英语回答 英语翻译每个人都有上台演讲的机会.因为我坐得很后.所以很久都不会轮到我.对于前几次演讲我最印象深刻的似乎没有.不是太小声 英语翻译我很紧张,这是我第二次演讲,也许因为我太黑,你们可能看不到我脸红.我的第一次演讲比现在更紧张.那次,我十分害怕,