心肺是所有运动的基础.怎么样锻炼心脏?出来锻炼心脏外,还可以锻炼身体其他部位和肌肉?
来源:学生作业帮 编辑:搜搜做题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/06/22 19:29:46
心肺是所有运动的基础.怎么样锻炼心脏?出来锻炼心脏外,还可以锻炼身体其他部位和肌肉?
![心肺是所有运动的基础.怎么样锻炼心脏?出来锻炼心脏外,还可以锻炼身体其他部位和肌肉?](/uploads/image/z/7538216-32-6.jpg?t=%E5%BF%83%E8%82%BA%E6%98%AF%E6%89%80%E6%9C%89%E8%BF%90%E5%8A%A8%E7%9A%84%E5%9F%BA%E7%A1%80.%E6%80%8E%E4%B9%88%E6%A0%B7%E9%94%BB%E7%82%BC%E5%BF%83%E8%84%8F%3F%E5%87%BA%E6%9D%A5%E9%94%BB%E7%82%BC%E5%BF%83%E8%84%8F%E5%A4%96%2C%E8%BF%98%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E9%94%BB%E7%82%BC%E8%BA%AB%E4%BD%93%E5%85%B6%E4%BB%96%E9%83%A8%E4%BD%8D%E5%92%8C%E8%82%8C%E8%82%89%3F)
有氧运动就锻炼心肺功能,例如跳绳 游泳 爬楼梯这一类的都是有氧运动.身体的大部分部位都是可以锻炼的.
搜搜做题作业网收录互联网各类作业题目,免费共享中高考各类学生作业习题
搜搜做题作业网共收录了 千万级 学生作业题目和答案
来源:学生作业帮 编辑:搜搜做题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/06/22 19:29:46