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关于科学减肥的文章

来源:学生作业帮 编辑:搜搜做题作业网作业帮 分类:语文作业 时间:2024/04/30 04:12:44
请老师帮我想一篇关于科学减肥的文章谢谢!
关于科学减肥的文章
解题思路: 把握科学减肥的方法以意义,完成作文。
解题过程:
减肥记 以前,我并不胖。也许我的生活太懒散了,再加上口壮,才使我一天比一天胖,致使三个月前买的衬衫现在竟穿不上了。我深知自己的体型已达到登峰造极的程度。吾本想,胖就胖吧,反正又死不了,顺其自然吧!
然而,胖却给我带来许多烦恼。每天,只要我一进校门,同班同学一见我就叫我“大胖”小同学叫我“大胖哥哥”。我也只好默认,谁知,这学期我一称体重,哇!我不由得晕了过去,我的体重竟达到了65公斤。看来我的身体没有任何优点了。我突然想:吾不能再这样散漫下去了,要不然,体重又要增长了,那吾的后半生不就没希望了吗?
于是乎,吾给自己定了“约法三章”:
1.坚决不吃肉;
2.坚决不吃甜食;
3.坚决不喝饮料。
一连用了三个坚决,足以证明了我减肥的决心!
其实嘛,通往苗条身材的途径只有一条,用公式表示那就是“艰苦的劳动+正确的方法+实际的行动”只有这样,吾的后半生才能充满光明,你们说是吧! 吾给自己定了一个目标:每天早晨绕着小区跑3圈,上午、下午各踢一小时足球,早晨吃得少而精;中午吃饱,但尽量少吃脂肪高的食物;下午以食用水果为主。晚上做40个仰卧起坐,就这样“狂轰乱炸”了两个星期,吾终于减了5公斤。吾十分高兴,看来,胖并不是我想象的那么可怕,只要有决心,有毅力,脂肪这东西就会不攻自破!
谈减肥 谈到减肥,不仅许多年轻女士颇有心得,现在,连老人、小孩也开始行动了起来。大街小巷处处都看得到减肥人群,减肥已成了一种时尚,一种流行风。 虽说爱美之心人皆有之,但不科学地减肥也是我们不提倡的。比如说节食之类的减肥方法。这样的减肥方法既会影响健康,又委屈了自己的胃,不是不要试为好。说起减肥,我有个哥哥就有胖,但他却毫不介意,照样开开心心地生活、学习。其实胖只要不影响学习、不影响健康,不是人们常说的肥胖症就没关系,胖胖的,多可爱、多和蔼啊!现在有很多商家看准了流行起来的减肥,赶紧制造减肥药。可试问,谁能保证这些减肥药的功效如广告上说的那样用了之后会非常苗,而且没有一点儿副作用?我想没有人敢保证吧? 我说了减肥这么多害处,也许有人会问:“那是不是不能减肥了呢?”当然不是!其实肥胖也是很有害处的,肥胖的人容易得高血压、冠心病以及心肌梗塞,严重的还会影响到儿童脑垂体的发育呢!所以说并不是不能去减肥,而是要科学地减肥。我觉得最科学的减肥就是做运动,跑步、跳高、跳远……只要有恒心,有毅力,就一定能够把肥肉减掉,人也会健康起来的。 让我们一起唱:“左三圈,右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭,我们一起来做运动……”
你好;
老师给你提供了2篇范文,希望能给你帮助。祝学习进步!
最终答案:略