搜搜做题作业网本人过多几周就要跑400米了,我现在跑步400米1分12秒,我想突破1分-1分06.该如何练习?
来源：学生作业帮 编辑：搜搜做题作业网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/05/10 20:35:09
本人过多几周就要跑400米了,我现在跑步400米1分12秒,我想突破1分-1分06.该如何练习?
现在训练要练长跑,加强耐力,平时全力跑的时候,跑450米,这样比赛的时候400就不会太吃力.
以前我是这样练的,效果还行.
以前我是这样练的,效果还行.
本人过多几周就要跑400米了,我现在跑步400米1分12秒,我想突破1分-1分06.该如何练习?
我400米跑步跑1分21秒,算快吗,我们班最快的跑1分14秒.
小东参加400米跑步比赛,用了1分20秒,小东每秒用了多少米?
我00年出生,身高141厘米,体重34公斤,50米7秒,100米14秒,400米1分14秒,跑步算快吗?
本人初二现在250米 35秒 400米1分08 500米1分28 在7月之前怎么提升到 400米56秒 250米33秒?
甲乙丙三人沿一环形跑道跑步,甲跑一圈需要1分12秒,乙跑一圈1分20秒,丙1分30秒.三人
甲乙两人在400米的环形跑道上练习跑步,跑完1圈,甲需要5分钟,乙需要3分20秒,甲乙两人同时同地朝同方向跑步,
准备1月份考托福突破100分,现在本人80分左右,怎样在2个多月的时间速度突破?
1分30秒等于几秒?
1分26秒等于几秒?
初二（男生14岁） 400米1分14秒 800米2分58秒 1000米3分49秒 1500米6分20秒 我哪一项较好 怎
我5年级400米1分13秒800米2分45秒但800米跑完后几乎晕了过去这样可以练长跑吗?