搜搜做题作业网高血压人什么食物不能吃
来源：学生作业帮 编辑：搜搜做题作业网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/04/30 13:02:10
高血压人什么食物不能吃
高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物.常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等,高血压患者尤其不能食用辣椒.辣椒属于热性食物,倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状,食用辣椒后会加重症状,抵消降压药物起到的疗效.
少吃太咸的食物.每日进盐控制在2-5克以内.因为食盐能使小动脉痉挛,血压升高,并促使肾小动脉硬化过程加快.食盐过多,还容易使水钠在体内潴而引起水肿.
少吃动物脂肪、不食动物内脏等.
忌长期食用高胆固醇食物.高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物(如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等).
少量喝茶.茶叶中含有少量茶碱、黄嘌呤,其利尿作用对治疗高血压病有利.茶叶中的维生素等能防止动脉硬化.但饮茶过多又会引起兴奋不安、失眠、心悸.故不可多饮.
少量饮用低度酒如啤酒、葡萄酒、黄酒等,可扩张血管,活血通络.但忌饮烈性酒,更不能酗酒.
少吃太咸的食物.每日进盐控制在2-5克以内.因为食盐能使小动脉痉挛,血压升高,并促使肾小动脉硬化过程加快.食盐过多,还容易使水钠在体内潴而引起水肿.
少吃动物脂肪、不食动物内脏等.
忌长期食用高胆固醇食物.高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物(如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等).
少量喝茶.茶叶中含有少量茶碱、黄嘌呤,其利尿作用对治疗高血压病有利.茶叶中的维生素等能防止动脉硬化.但饮茶过多又会引起兴奋不安、失眠、心悸.故不可多饮.
少量饮用低度酒如啤酒、葡萄酒、黄酒等,可扩张血管,活血通络.但忌饮烈性酒,更不能酗酒.