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鸡蛋的蛋清是不是优质蛋白?

来源:学生作业帮 编辑:搜搜做题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/04/29 19:31:31
鸡蛋的蛋清是不是优质蛋白?
鸡蛋的蛋清是不是优质蛋白?
是的
优质蛋白质又称优质蛋白、高生物价蛋白质.指能蛋白质中的氨基酸利用率高,各种氨基酸的比率符合人体蛋白质氨基酸的比率,产生代谢废物如氨、尿素等.这类食物有蛋清家禽、鱼等;相对于另一类为低生物价蛋白质,又称非优质蛋白质,含必需氨基酸较少,如米、面、水果、豆类、蔬菜中的植物蛋白质.
优质蛋白质即完全蛋白质.
所含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当
大豆中所含氨基酸囊括其所有种类.属于完全蛋白,
其次是牛乳,鸡蛋,鸡肉,鱼肉等也属于优质蛋白.
再问: 您是医生?