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请帮我计算一下热量我今天吃的比较多早上一袋永和无蔗糖豆浆,二块蒸糕(就是那种夹着芝麻的黏黏的糕),一根双汇弹脆火腿肠,一

来源:学生作业帮 编辑:搜搜做题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/04/28 06:03:05
请帮我计算一下热量
我今天吃的比较多
早上一袋永和无蔗糖豆浆,二块蒸糕(就是那种夹着芝麻的黏黏的糕),一根双汇弹脆火腿肠,一杯消健酸奶 中午半盒饭,卤菜(2块5的素鸡和腐竹),一个鸭蛋
晚上吃多了,3杯消键酸奶,一个30克双汇鸡肉火腿肠和一个40克的双汇弹脆,一盒生和堂215克得龟苓膏,一袋子卡夫全卖芝麻味的饼干,还有一块钱辣的鸭肝
今天吃多了,如果我明天一天不吃的话,还会长胖吗?
还有今天晚上晚点睡呢?
卡夫饼干是75克的那种.
请帮我计算一下热量我今天吃的比较多早上一袋永和无蔗糖豆浆,二块蒸糕(就是那种夹着芝麻的黏黏的糕),一根双汇弹脆火腿肠,一
我的天呀 干嘛第2天不吃了 这样超级不健康 也不利于减肥
我自己也需要减 但是我偶尔也会吃点零食 只要不吃到撑
不吃特别油腻的
在晚上8点后禁下口 估计夏天来了 自然能减点吧
我超想减 但又不爱刻意 好违背心愿的 不舒服
感觉自制力好点 晚餐好吃点 或者吃些减肥餐 就应该减得蛮有效果的