藻油DHA和鱼油DHA有什么区别?孕妇适合吃哪种?

来源：学生作业帮编辑：搜搜做题作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/05/10 05:39:24

有什么区别捏再答：藻油DHA是从藻类提取，鱼油DHA从鱼类提取，含重金属，有海洋污染，所以藻油DHA比较安全。另外，鱼油DHA里含有大量EPA，有降血脂的功效，所以比较适合中老年人食用，孕妇最好是用藻油DHA，如优生健丽、乐佳、纽曼斯几个牌子都不错。

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