孕晚期是否要多补铁、钙、蛋白质?哪些食物里含这些元素较多呢?
来源:学生作业帮 编辑:搜搜做题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/06/24 08:47:45
孕晚期是否要多补铁、钙、蛋白质?哪些食物里含这些元素较多呢?
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鸡肉、鱼肉、兔子肉等,都是高蛋白、低脂肪的.
含铁多的蔬菜,如菠菜;含钙多的是牛奶;
含铁多的蔬菜,如菠菜;含钙多的是牛奶;
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