怎么样约束自己

来源：学生作业帮编辑：搜搜做题作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/05/15 08:22:24

怎么样约束自己

自己制定一个计划,可以是周计划、月计划或者是年计划,然后努力要求自己按计划执行.例如,如果你制定了早上7点起床,那么就要坚持每天都要这样.约束自己关键是自己的自制力吧,这维有自己锻炼的,没人可以真正帮到你.

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