我现在每天每顿饭只吃青菜和苹果和1根香蕉,

来源：学生作业帮编辑：搜搜做题作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/05/06 10:28:14

我现在每天每顿饭只吃青菜和苹果和1根香蕉,
就是把生菜或者空心菜当饭吃~
我180CM,170斤,腿部肌肉很结实,脂肪主要集中在小腹,不抽烟,不喝酒.

不好不好.肥胖的原因不是因为吃得多了
而是因为营养失衡,导致肥胖
我是一个男生,之前有120多斤重吧,然后用了自创减肥后,到了105斤左右,用了半年吧
方法：
1.早饭不吃（这点很不好,但我到现在没事,可以不采用）
2.少吃油腻食物,瘦肉可以吃一点每个星期
3.多吃豆腐和蔬菜,米饭我吃的不多,只要吃的感觉不饿了就可以了,不用吃很多的
4.睡觉前吃一个苹果,我不喝牛奶.早饭也不喝,我害怕长肉
5.多喝水,刚开始肯定很不习惯,但慢慢就好了,我一天可以喝一暖瓶多,很吓人是吧,可是很管用啊,不仅促进新陈代谢而且对皮肤好
6.管住自己的嘴,不乱吃零食,嘴馋了可以吃一点干果,花生之类的,还对智力有帮助（这点重要）

我现在每天每顿饭只吃青菜和苹果和1根香蕉, 白菜和青菜每天要吃几斤? “我喜欢吃香蕉、苹果、青菜等.”是病句吗? 5千克香蕉和4千克苹果价钱相同,1千克苹果比1千克香蕉贵0.4元,香蕉每千克多少元? 我早餐吃鸡蛋、香蕉和苹果 I （）eggs,bananas and apples for breakfast.我每天都吃每餐吃苹果和香蕉可以减肥吗妈妈买了苹果和香蕉各3千克,共花28.5元.已知香蕉每千克比苹果贵0.5元.香蕉和苹果每千克妈妈买了6千克苹果和5千克香蕉共花了30.5元,一千克苹果比1千克香蕉贵0.5元,苹果每千克多少元?香蕉每千克多少元? 4千克红富士苹果和7千克香蕉的价钱相等,已知1千克苹果比1千克香蕉贵1.8元,苹果和香蕉每千克各多少元? 买4千克香蕉和7千克苹果的价钱相等,已知1千克香蕉比1千克苹果贵1.8元,求香蕉和苹果每千克各是多少钱? 买4千克苹果和7千克香蕉的价钱相等,已知1千克苹果比1千克香蕉贵2.7元,苹果和香蕉每千克各是多少钱? 林华买了香蕉和苹果各1千克,共花了7.2元.如果香蕉的价钱是苹果价钱的1.25倍,每千克香蕉和苹果各是多少元?