篮球30秒（26满分）仰卧起坐45个（50满分）双杠8.8分（10满分） 800米3分32秒（3分19秒满分）

来源：学生作业帮编辑：搜搜做题作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/06/13 10:11:31

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我仰卧起坐就是一分钟做了48个,大一素质测试的时候,记住测试的时候穿请便一点的衣服,当然平时的锻炼是必要的,不一定是要做仰卧起坐的训练,可以做一些有助于加强腰腹肌的运动,例如排球之类的

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