男生,助跑跳远,跳5米2,算远?

来源：学生作业帮编辑：搜搜做题作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/06/25 17:22:40

男生,助跑跳远,跳5米2,算远?
我个人觉得相当一般,但是竟成为我们院第一,我晕,这是什么水平?

怎么说呢.也许是你们学校学生不太会.
或者是你恰好掌握了这方面的技能技巧.而且身体条件比较符合.
如果是什么水平.我引用一些资料说明.
立定跳远：美国尤里3.476.
三级跳：爱德华兹(英国)18.29米
跳远：鲍威尔（美国）8.95米
不过我国和国际赛事没有关于这一项目的比赛.所以中国查不到详细记录.
如果你想就此开始体育锻炼什么的.这是一点技巧建议.
跳远并不是只顾着跳得高,要向前上方跳.实心球后抛大家都练习过,见高不见远的列子多的是,还有足球等等.跳远助跑也很重要,尤其是最后三步速度节奏更要快,哒哒哒起跳,用你最有力量吃得出力的那条腿起跳,所以比赛前你要准确的测量好你的助跑距离,比如我是左脚起跳,右脚起跑,在沙坑前的起跳板中间位置右脚起跑以助跑速度跑10米左右（距离因人而定）让同学站在终点看一下左脚落点的位置做好标记,然后以这个标记为起点右脚起跑向起跳板跑去,（跑的时候和比赛的时候都不要盯着跳板,向前看一切交给裁判）让同学看一下是否准确或犯规,自行调整,多跑几次确定无误.除了踏板准确不犯规外,起跳后双腿尽量往前伸,身体重心不要托在后面,否在落地后身体会后倒在沙坑里影响成绩,如果起跳板对面有什么小高楼或你眺望远方的一个点（如正视前方向上10-15度）,想着自己要跳到那上面,我想会帮到你一些.
再问： 200米，25秒出头一点，快？
再答：说不好。咳咳。你应该问问你们体育老师。

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