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马拉松赛跑主要是有氧呼吸提供能量还是无氧呼吸?

来源:学生作业帮 编辑:搜搜做题作业网作业帮 分类:生物作业 时间:2024/04/30 04:54:10
马拉松赛跑主要是有氧呼吸提供能量还是无氧呼吸?
马拉松赛跑主要是有氧呼吸提供能量还是无氧呼吸?
马拉松赛跑主要是有氧呼吸提供能量!
当你进行长跑时(比如说5000跑或10000米跑),此时为需氧运动,此过程中供能的主要方式是有氧呼吸;
当你进行200米跑时为厌氧运动,此过程中主要的供能方式是无氧呼吸,而人体糖类物质无氧呼吸产物是乳酸,因此血液中乳酸含量显著增加;
当你进行100米跑时情况较为特殊,此过程特点是在非常短的时间内从静止状态达到高速状态,需要消耗大量的能量,但此时有氧呼吸,甚至于无氧呼吸都没有及时被调动起来,以适应这种高能量需求,怎么办呢?原来此时ATP的合成完全依靠体内高能化合物磷酸肌酸的能量转移.当磷酸肌酸分解为肌酸和磷酸时,能释放出大量的能量迅速形成ATP,供机体剧烈运动时对能量的需求.要注意由磷酸肌酸转移到ATP的能量是非常有限的,不能维持较长的时间.