100米短跑前该准备什么、吃些什么

来源：学生作业帮编辑：搜搜做题作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/04/25 14:23:36

100米短跑前该准备什么、吃些什么
校运会、跑一百米之前喝葡萄糖或者红牛哪个好点、有用吗?什么时候喝、跑前该注意些什么、

在跑100米前的30分钟喝1瓶葡萄糖水（怡宝瓶）,前10分钟喝5口红牛.其他什么也不用做,伸伸腿就可以了,其他幅度大的准备活动会浪费体力.

100米短跑前该准备什么、吃些什么地震前该准备什么马上就要校运会了、100米短跑有什么诀窍? 该准备什么呢? 准备考英语四级了该做些什么准备我准备参加生物竞赛选拔,该准备些什么要读初一了,该准备些什么?比如该准备些什么物品,什么心态? 该吃什么啊空气污染该吃什么? 英语六级该做些什么准备?听力很差,该怎么办? 小学一年级该准备什么? 上初中前要准备些什么如上