怎么快速消耗卡路里
来源:学生作业帮 编辑:搜搜做题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/03 15:12:15
怎么快速消耗卡路里
少吃多运动,少吃些高热能的食品,多吃些蔬菜、水果等清淡的食品.能走路时,不坐车.多活动,增加体力消耗.
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