搜搜做题作业网看到天空就害怕,是怎么回事?
来源：学生作业帮 编辑：搜搜做题作业网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/04/19 18:58:34
看到天空就害怕,是怎么回事?
从小就害怕看天空,尤其是躺在草坪上向上看,就感觉要窒息了.还有阴天的时候,乌云密布,看见那云就觉得受不了,晴天的时候看见天空的云也是很害怕,或者是晚霞什么的,都觉得不行,万里无云的时候还好点.这是什么病吗?
从小就害怕看天空,尤其是躺在草坪上向上看,就感觉要窒息了.还有阴天的时候,乌云密布,看见那云就觉得受不了,晴天的时候看见天空的云也是很害怕,或者是晚霞什么的,都觉得不行,万里无云的时候还好点.这是什么病吗?
这是一种恐惧症,它所恐惧的对象有很多种.有人害怕空旷的广场,有人害怕高大的物体,有人怕高（恐高症,很多人都听说过）.所怕的东西千奇百怪.这看你的恐惧程度而言,一般情况下不妨碍正常生活.如果想治疗,可以找心理医生.
再问： 我也觉得我该找个心理医生看看，是不影响正常生活，不过我总是害怕，一旦被吓到了，就做什么事都胆战心惊。我总被吓到，o(︶︿︶)o 唉，可怎么办？？
再答： 恐惧症很多人都有的，首先不要有太大的心理负担。不是有很多女生怕蛇、怕毛毛虫么。你也可以进行自我心理调节。要知道很多恐惧的对象是对自己无伤害的，先要明白这一点。然后再进一步锻炼，比如你可以在自己心里想象天空是多么的广阔，式多么的美丽，我们生活在天空之下自由自在是多么惬意。然后在心里对天空有一种亲近感，想要去野外放松身心，感受天高地阔。这时你再试试去看天空，基本上就不太害怕了。开拓自己的内心，祝你开心每一天。
再问： 我也觉得我该找个心理医生看看，是不影响正常生活，不过我总是害怕，一旦被吓到了，就做什么事都胆战心惊。我总被吓到，o(︶︿︶)o 唉，可怎么办？？
再答： 恐惧症很多人都有的，首先不要有太大的心理负担。不是有很多女生怕蛇、怕毛毛虫么。你也可以进行自我心理调节。要知道很多恐惧的对象是对自己无伤害的，先要明白这一点。然后再进一步锻炼，比如你可以在自己心里想象天空是多么的广阔，式多么的美丽，我们生活在天空之下自由自在是多么惬意。然后在心里对天空有一种亲近感，想要去野外放松身心，感受天高地阔。这时你再试试去看天空，基本上就不太害怕了。开拓自己的内心，祝你开心每一天。