我们日常生活中为什么要吃油?

来源：学生作业帮编辑：搜搜做题作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/05/04 10:55:26

我们日常生活中为什么要吃油?

体外：主要是可以炒出美味可口的佳肴
体内：主要是润滑作用,比如：吃东西的时候在食管,排便的时候润肠道,内脏蠕动不可缺少的润滑剂.还有体内所必须的不饱和脂肪酸,在体内蛋白质的合成,细胞的代谢都不可缺少.
所以人体每天都必须摄取足够的不饱和脂肪酸,且好处多多.但是过多回应其肥胖症,因为脂肪的转化率相当低（转化为糖元再转化为能量）.

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