到底是像散步这样的慢走减肥还是快走?
来源:学生作业帮 编辑:搜搜做题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/06/13 16:48:37
到底是像散步这样的慢走减肥还是快走?
人们普遍认为,运动速度越快,消耗的能量就越多,也就越利于减肥.据美联社今天报道,最新研究发现,慢走反而比快走更有利于成年人减肥,慢走一英里(约等于1.6公里)比快走一英里消耗的热量更多.
美国科罗拉多大学的研究人员发现:慢走或散步一英里比快走一英里有助于肥胖成年人消耗掉更多的热量,而且慢走比快走更安全,得关节炎或使关节受伤的危险小.
美国科罗拉多大学的研究人员发现:慢走或散步一英里比快走一英里有助于肥胖成年人消耗掉更多的热量,而且慢走比快走更安全,得关节炎或使关节受伤的危险小.
线切割是怎样区分慢走丝、中走丝、快走丝的?
线切割快走丝与慢走丝的区别
每天1小时左右的时间以正常的速度散步,到底能不能减肥?
老年人快走,是早上好还是晚上好?
玉米粥里放碱好吗有人说破环维生素,有人说这样能把玉米里的东西释放出来,到底放是好,还是不好呀,最主要是对减肥,便秘有作用
这样种铃兰对吗?这到底是根还是芽?这么种对吗?有点像瓜子的东东,嫩黄色
快走的速度应为多少?每天应走多久或多远才能达到减肥的效果?
数控电火花线切割快走丝慢走丝区别
课文是这样的:《散步》 作者:莫怀戚
楚王好细腰中是楚王让大臣减肥还是大臣自己要减肥的?
便宜的反义词是啥记得减肥减肥减肥哈哈
小轩和爷爷两人沿着湖边散步,他们从湖边某地同时出发,同向而行.如果他们都慢走,小轩走3圈就可以追上爷爷,如果他们都快走,