运动会100米的起跑应该怎样?
来源:学生作业帮 编辑:搜搜做题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/06/25 04:50:10
运动会100米的起跑应该怎样?
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上起跑器前,做快速的高抬腿.
调整起跑器,调整到最舒适的位置.
听口令
各就位时,放松.准备好.
预备时,将屁股抬起,高过肩,身体微微向前倾.
开枪后,加速跑
50米左右,保持速度
最后20米,加速冲刺.
再问: 起跑姿势有没有要求那?
调整起跑器,调整到最舒适的位置.
听口令
各就位时,放松.准备好.
预备时,将屁股抬起,高过肩,身体微微向前倾.
开枪后,加速跑
50米左右,保持速度
最后20米,加速冲刺.
再问: 起跑姿势有没有要求那?