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植物纤维素人体不能消化吸收,但为什么目前营养专家认为植物纤维是人体每天必需摄

来源:学生作业帮 编辑:搜搜做题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/10 17:13:54
植物纤维素人体不能消化吸收,但为什么目前营养专家认为植物纤维是人体每天必需摄
急啊,限2010年3月28日下午4点之前给出答案,急!
是初一生物下学期的新课堂同步训练上的一道题,急!
植物纤维素人体不能消化吸收,但为什么目前营养专家认为植物纤维是人体每天必需摄
植物纤维又称膳食纤维,是一种不能被人体消化吸收的营养成分!咀嚼粗纤维,可以防止牙病的发生,对牙齿的正常生长是有好处的.一般来说,杂粮粗粮中含有的粗纤维是很丰富的,另外蔬菜和水果中也是有的.比方说,玉米、韭菜、竹笋、橄榄、海带等.促进肠道的运动,减少因食物残渣滞留体内引起的便秘,减少肠道癌症的发生,减轻高血压,动脉粥状硬化等疾病的发病几率!总之是对身体很有益处的!