冬天跑操对身体的好处如题、
来源:学生作业帮 编辑:搜搜做题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/06/13 10:38:55
冬天跑操对身体的好处
如题、
如题、
除了锻炼心肺功能外,主要区别其他时节的就是加强身体的新陈代谢,因为冬季是一年中人体新陈代谢最缓慢的季节,新陈代谢降低,人体生病的概率就增加,而且还容易堆积脂肪,所以在冬季适当的运动多喝温水是维持身体正常指标的最佳方法,
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