看书时注意力不集中,有没好办法?
来源:学生作业帮 编辑:搜搜做题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/04/30 18:28:31
看书时注意力不集中,有没好办法?
集中精力不妨试试以下方法:
1、排除干扰因素 .
2、暂抛开烦恼 .
3、 除了精神的健康外,一个人的身体也很重要.
4、让注意力集中、持续 .
5、当一个人疲倦了的时候就必须转换一下状态.
希望这些帮到您!
1、排除干扰因素 .
2、暂抛开烦恼 .
3、 除了精神的健康外,一个人的身体也很重要.
4、让注意力集中、持续 .
5、当一个人疲倦了的时候就必须转换一下状态.
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