新陈代谢旺盛我的新陈代谢比较旺盛,每天午饭后和晚饭后必须要大便,不去大便就憋得慌,天天如此,一天两次,请问这样正常吗?

来源：学生作业帮编辑：搜搜做题作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/05/23 15:32:08

新陈代谢旺盛
我的新陈代谢比较旺盛,每天午饭后和晚饭后必须要大便,不去大便就憋得慌,天天如此,一天两次,请问这样正常吗?

你好!正常情况下,每天吃进的食物通过胃肠道消化吸收,所余残渣的排泄,常需24～48小时.所以,每天1次或者2天1次大便,比较符合正常生理.
午饭后和晚饭后排便,如果从小就这样,并无其它症状,体重正常,可能属于个体差异.否则属于胃肠功能紊乱,不是新陈代谢旺盛.
再问：只是最近一段时间是这样，大概持续了半个月左右....
再答：像是肠胃的问题，需要调养，注意饮食，避免不良刺激，尤其是生冷、油腻。

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