人体内镁偏高是什么原因
来源:学生作业帮 编辑:搜搜做题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/06/25 16:41:03
人体内镁偏高是什么原因
![人体内镁偏高是什么原因](/uploads/image/z/16222736-56-6.jpg?t=%E4%BA%BA%E4%BD%93%E5%86%85%E9%95%81%E5%81%8F%E9%AB%98%E6%98%AF%E4%BB%80%E4%B9%88%E5%8E%9F%E5%9B%A0)
镁存在于很多食物中,糙粮、坚果、菌藻类食物含镁丰富.镁和钙一样对骨骼的生长和神经肌肉的兴奋性有重要的作用,无论血钙或血镁过低,神经肌肉兴奋性均增高,反之有镇静作用.一般很少会镁中毒,镁有导泻作用,毒性反应首先是腹泻.有点偏高没有很大影响,钙与镁有拮抗作用,只要多吃含钙高的食物或补充钙片,就会减少镁的吸收,饮水多对镁有促进作用.