男24岁,阴虚火旺.失眠多梦.还有食管炎,轻微腰疼,结肠湿热,嘴巴不小心咬破了就能烂好多天.感冒就流鼻涕很久都不会好.平

来源：学生作业帮编辑：搜搜做题作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/05/16 14:05:02

男24岁,阴虚火旺.失眠多梦.还有食管炎,轻微腰疼,结肠湿热,嘴巴不小心咬破了就能烂好多天.感冒就流鼻涕很久都不会好.平时该注意些什么,吃些什么调理,请大师们指点下该怎么办.
最近还有些咳嗽.不厉害只是早上和晚上咳的比较多

我觉得你的症状和我家长辈的症状类似.她也是阴虚火旺体质,平时看起来好像很怕热,表象很“火旺”,所以她基本不敢吃任何“温补”性质的东西,而是经常吃些消炎降火的东西.可是因为“阴虚”,导致身体体质并不好,一感冒就好多天都好不了.其实这就是“虚不受补”.那些“火旺”的表象都是因为“阴虚”导致的.所以遇到这样的情况,你最应该做的就是“滋阴”.不要以为男人就不需要滋阴了.我先生比你稍长3岁,他平时工作很忙,压力很大,又经常抽烟,常感到整个人“火旺”,我就常做百合莲子羹或者木瓜炖雪蛤之类的滋阴小食给他吃,吃完他的感觉都很好,整个人都觉得心平气和起来,不会再动不动就生气发火烦躁.对于还没有形成病症的人来说,这些滋补的小食效果是非常好的.
　　看到你说嘴巴不小心破了就能烂好多天,我建议你备一瓶善存维生素片.你们男人平时喝水比较少,水果蔬菜吃的也比较少,你这个症状就是典型的维生素缺乏症.我们全家都是吃善存,每天一片,就可以很好的补充你一天所需要的大部分维生素,很方便,对身体也很好.
　　至于你说的失眠多梦,结肠湿热,我想这些应该和你的体内湿气重有关系.不知道你在什么城市,我在福建福州,我们这里盛产温泉,地气比较湿热,因此我们这里的人大多会选择有规律的拔罐去湿气,效果还是不错,顺便你也可以配合吃一些去湿的食物,比如薏米之类的.
　　你的腰疼应该就是肾虚了.肾虚也可以通过饮食来改善,比如枸杞、动物的肾脏、黑色的东西（黑芝麻、黑豆）、桑椹、山药之类的,都是可以的.
　　这些都只是平时自己可以做的食疗,我想如果你自己觉得问题比较严重的话,还是应该去看一下医生,针对你的情况,我还是蛮建议你看下中医,用中药调理一下应该效果会很好.
　　最后,我觉得你还这么年轻,问题就不少,是不是平时自己也应该加强一下体育锻炼呢?多出出汗,加快身体的新城代谢,健康且有针对性的饮食,适当的中药调理,你应该很快就能摆脱病痛折磨了～希望对你有帮助～

英语翻译其实有好多天,都不知道是为什么失眠,每次失眠都喝一点酒才睡.我知道可以有些话可以和别人讲,但是有好多话是不知道找感冒了,老是流鼻涕用英语怎么说英语翻译:我昨天去游泳时,不小心感冒了夏天感冒是昨晚三点多的时候嗓子突然好痛,咽口水都很困难.早上就鼻塞了,吃了早饭之后,嗓子痛就好多了,咽口水也好咽了.但鼻单词背了就忘有时候背过了做到题通常我认识他也能读出来意思就是想不起来还有阅读好多单词都不认得语法也不好有时候做梦见吃到蚊子梦见蹲厕所,突然背后的开放式粪坑里飞出无限多蚊子,引发的风把我裙子都掀起来了,然后还有好多飞到我嘴巴里来了, 你对每个人都说次,我就不会感冒了鼻涕是什么?组织液?想知道为什么感冒的时候容易流鼻涕,还有鼻涕是组织液吗? 初中会考要复习什么?快疯了,还有10天就开始了,发现地理一大堆都不会,各个地图都不晓得,还要翻书,更别说气候了,地图都不很久不见的女的形容一个男的沧桑了好多, 我见好多不会英语的都出国移民了,是不是有钱就可以啊? 英语翻译:我昨天在游泳馆游泳时,不小心感冒了