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答案：fitnesscenter解析：确实是这样的,我特意百度了一下,确实是这样的.有不明白的请继续追问,

陪老婆办了卡.顺带参观了一下.设施环境还算很好,楼上游泳池也不错.就是器械区有点小,能摆的器械不多,器械原理以重(阻)力牵引绳为主.但又没见最常见的龙门架…2700元/1.5年,练得越多次均花费越少.

有氧运动是指任何富韵律性的运动,其运动时间较长,运动强度在中等或中上的程度,最大心率之75%至85%.例如：慢跑、快走、骑车、游泳等.无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动,所以很难持续长时间,而

Iamacheerful,hard-working,optimistic,andbroadinterestsperson,Ihadsomeexperienceholdsthepostoftheclas

科学健身属于体育运动科学范畴.该书以多学科的理论知识为基础,分别对科学健身与人体健康、科学健身与运动处方、科学健身的常用方法、不同身体部位的科学健身、不同年龄人群的科学健身、不同时期与阶段的科学健身、

强烈推荐：背《新概念》第二册.背完后过四级是自然而然的事,更重要的是英语语感、口感都有了,背的过程不断地读,听力也提高了.建议你不要刻意地“背”,要读,只管熟读就行了,一篇课文每天读三五十遍,脱口而出

我没有，你再问问别人吧

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健身器材fitnessequipmentThecombinationofhi-techwithfitnessequipmentisabigtrend.高科技与健身器材的结合,是一个大的趋势.

健身器材FitnessEquipment体育用品SportingGoods健身器材名字的中英名称:Chestpressmachine坐姿推胸机sovermachine双臂交叉训练机（大飞鸟机）Mili

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好模糊的题目.健身后要多吃白水蛋,最好是5个蛋白1个蛋黄.健身饮料不推荐.

exercise（动词）如果把exercise用作名词有doexercise,这里译为做运动故exercise不可数如果译为做一套健身操则有doexercises

keep-fit健身活动,指通过特别的锻炼保持身体健康的活动athleticroom健身房trainingroom健身房,训练gymnasium最常用通常简写为gym

体育运动健身

看你体育健身的目的是什么了如果是想塑造身材,可以去做有氧运动,跑步、登山、瑜伽是不错的选择.健身房里面都会有提供跑步机和适当的力量训练等,都不错.如果是想长寿养生,太极拳、太极剑、瑜伽都很好.篮球和足

健身计划表

一个完全的健身方案应当包含吃（饮食）,练（训练）,睡（睡眠）三个方面,而练则由心肺,力量,柔韧三个主要部分组成.有鉴于此,本人给出的训练计划是：开始时用5-10分钟有氧热身,最后用5-10分钟拉伸放松

蛋白质的补充绝对是训练后半小时内,最好搭配快速吸收碳水化合物一起补充.因为训练后的身体如同挤干水的海绵一样,需要吸收各种营养来补充,如果此时肌肉增长的2大关键元素:蛋白质和碳水化合物及时的补充到位,肌

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