百香果含多少蛋白质

不是专业运动员一日三餐吃饱够用了!

每100克苹果所含营养素如下：热量52千卡蛋白质0.2克脂肪0.2克碳水化合物13.5克膳食纤维1.2克维生素A3微克胡萝卜素20微克维生素C4毫克维生素E2.12毫克钙4毫克磷12毫克钾119毫克钠

按你的体重和训练强度决定,基本上每公斤体重摄入2克蛋白质是必须的.蛋白质的摄入应该以完全蛋白为主,也就是动物蛋白为主.可以多吃鸡肉,牛肉,鸡蛋,牛奶之类的,当然也可以额外补充一些蛋白质粉.摄入蛋白质的

健身性的肌肉训练急需补充蛋白质G数和人体相同,但是我们不是职业健身如果你身体体重60KG就补充30G就可以,一个鸡蛋6G蛋白质,一包牛奶6G吃肉牛肉最好,锻炼完猪肉是最次的,尽量不要猪肉,肌肉也很好.

每公斤最少需要1克,1.5克是最标准的,青少年,运动员和孕妇等特殊需要的人应该达到2到3克,一般正常人需要大概70到150克之间

每100克苹果所含营养素如下：热量52千卡蛋白质0.2克脂肪0.2克碳水化合物13.5克膳食纤维1.2克维生素A3微克胡萝卜素20微克维生素C4毫克维生素E2.12毫克钙4毫克磷12毫克钾119毫克钠

详细点,不同肉类各种物质的含量是不一样的!

羊肉(肥瘦)(均值)的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）热量(千卡)203蛋白质(克)19脂肪(克)14.1羊肉(后腿)的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）热量(千卡)110蛋白质(克

孕妇的饮食过多或过少均会影响胎儿的发育.(1)热量:妊娠早期热量的需要量增加不多,每日约增加209KJ(相当于每日增加50g主食).妊娠中、晚期,热量需要量增加,每日约需增加836~1672KJ（相当

中国营养学会推荐：蛋白质：成年男子,轻体力劳动者：75g/日成年女子,轻体力劳动者：65g/日成年男子,中体力劳动者：80g/日成年女子,中体力劳动者：70g/日成年男子,重体力劳动者：90g/日成年

牛肉(瘦)的营养成分列表(每100克中含)蛋白质(克)20.2脂肪(克)2.3钙(毫克)9锌(毫克)3.71鸡肉的营养成分列表(每100克中含)蛋白质(克)7.2脂肪(克)16.4钙(毫克)76锌(毫

红烧牛肉的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱红烧牛肉的制作材料：主料：牛肉200G,胡萝卜1根,香菇3朵,大葱1段,大料2枚,大蒜2粒,姜一块,小葱1棵,老抽1匙,白酒1匙,油1匙,红油豆瓣酱1大匙,盐

【营养成分】每100克含水分95.5克,蛋白质1.1克,脂肪0.2克,碳水化合物2.1克,粗纤维0.4克,灰分0.6克,胡萝卜素0.01毫克,维生素B120毫克,维生素B20.04毫克,尼克酸0.3毫

你好：1.先磨浆过滤,取滤液,先加NaOH,再加入双缩脲试剂,出现紫色反应,就为蛋白质.2.遇浓HNO3变性产生黄色不溶物是蛋白质.3.灼烧产生烧焦羽毛的气味是蛋白质.

鱼蛋白质含量单位：（克）每100克含量墨鱼(干）65.3鲢鱼17.4鱿鱼(干)60丁香鱼(干)37.5鳕鱼20.2鳓鱼20.4颚针鱼20.2青鱼19.9鳜鱼19.8鲐鱼19.8白姑鱼18.9梅童鱼18

基本上不含蛋白质.

淀粉较多蛋白质较少再问：这个.........再答：咋啦你要具体数据啊那我就没办法我不能乱说因为没有测定过但是大米的主要成分是淀粉

0.23再问：牧草含多少再问：玉米含多少再问：玉米粒含多少

每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质、0.7克脂类物质,是几乎不含脂肪的高蛋白食品.

鉴于蛋白质有如此重要的作用,人们自然很关心每人每日需要多少蛋白质.国际上一般认为健康成年人每天每公斤体重需要0.8克的蛋白质.我国则推荐为1.0克,这是由于我国人民膳食中的蛋白质来源多为植物性蛋白,其