吃完饭多久才能运动

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/03 04:32:06
吃完饭多久才能运动
晚上吃完饭,过多长时间才可以做运动,

饭后一般半小时后可以做做简单的运动,不推荐剧烈的运动比如长跑,羽毛球等,建议慢跑和快走,运动大概半小时到1小时身上明显渐热出汗最佳,运动完后不宜立即洗澡,一般等身上汗透干,呼吸和身体恢复正常水平时洗澡

要多久才能学会.

会这个概念和笼统,英语学习很多人即便是很努力地去接受并且感悟,要达到自己认为的会可能一辈子都不一定;还存在着其实离真正的“会”还有很大距离的问题.记得采纳啊

要多久才能升太阳?

天天都上2个钟,4个月就可以有一个太阳了,

多久才能升太阳啊,

天天挂着.手机上也挂.然后在电脑上安个“电脑管家”每天可以加一天的.

吃了100kJ的能量要做什么运动多久才能消耗完

运动无时无刻!刚吃过东西不适合剧烈运动.那么只有慢走说话下棋看电视喝茶看报蹲厕所了.本少帮你分析下:慢走消耗1500J/分钟2800J/Km你需要走(100KJ除以1500J)分钟或者(100KJ除以

汽油多久才能挥发

十秒再问:用汽油在厨房洗东西,我怕出危险再答:洗什么东西再问:水龙头有脏东西,朋友说汽油洗有效再答:那没事可以再问:哦

一个苹果要多久吃完?

摘要:溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,特别是急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,不利于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩

吃完饭,几小时后才能做剧烈运动?

要看你吃的多饱.如果半饱,就是吃了平时饭量的一半后,等15分钟,不饿了,这叫半饱.那么半小时就可以了.如果8成饱,就是吃了平时饭量少一点,但是停下来3分钟就感觉不饿了,这叫8成饱,这样最好1小时后运动

吃完饭为什么不可以激烈运动

如果饭后马上参加激烈运动,可使正在参于胃肠部消化的血液又重新分配,流向肌肉等器官,从而也会影响胃肠的消化和吸收.饭后立即参加激烈运动还可以因为胃肠的震动和肠系膜的牵扯而引起腹痛和不适感,这对身体和运动

运动后多久才能吃酸性东西

半小时为佳再问:谢谢。再答:不客气

吃完饭后多久才能吃冷的东西啊?

如果你肠胃好的话,边吃饭边吃冷饮也不是问题啊,难道你没有过这样的经历吗,边吃着火锅边喝着冰镇啤酒如果肠胃不好,最好吃过饭半小时以后再吃

英语多久才能精通

认真听老师讲课,做好笔记,课后复习,多做练习题.从《新概念英语》第一册开始学,很简单.学习英语就是一个循序渐进的过程,没有捷径,积累是必不可少的,多背多读才能学好英语上课认真听,课后多读,多背,最重要

吃完饭多久可以做作业

做作业需要坐在那里,最好散散步先,大约半个钟头吧!

学氩氟焊要多久才能学会?

易学难精,有人真心教你,一个星期就OK了,不过刚学容易打眼.精就难了,主要是手感,也就是条件反射,所有行当都一样.多练练!得到手感强,针定位准了,不好看到的地方不用看了后,就精了.再有就是焊件的定位,

跳海要多久才能死

你想干什么,想死马上就会死,入会后吸气.不想的话,得折腾一会了.不要想不开呀

抽一根烟需要运动多久才能排除一根烟的烟毒?

最好别抽,排不掉的再问:怎么说?运动了也排不掉烟毒?再答:每天慢跑或快走30分钟以上,充分有氧运动,提高新陈代谢能力,逐渐就能排除.你能每天都坚持吗,而且也不能完全排干净啊,最好是别抽了,你抽烟你家人

:一头牛一年吃三公顷的牧草,现有面积三十公顷的牧场养了五头牛,请问需要多久才能全部吃完?

五头牛一年只吃掉15公顷.第二年吃另外15公顷,这样第一年的就有长起来了这样可以无限循环下去.知道牛生了很多小牛.

一头牛一年吃三公顷的牧草,现有面积三十公顷的牧场养了五头牛,请问需要多久才能全部吃完?

很会误导人嘛,一头牛一年吃3公顷,5头牛一年就吃15公顷,所以说5头牛2年就能吃完,这是不对的哦.因为草会长嘛,不是有句诗这么说“野火烧不尽,春风吹又生”嘛,肯定吃不完,如果再加个草生长的速度,就能计

吃完饭后为什么不能马上剧烈运动?

饭后跑步或者运动是不可取的.因为吃饭后消化器官需要大量的血液供应,进行紧张的“工作”.若在这时跑步或运动,势必使骨骼肌"抢走"许多血液,结果造成消化道缺血,不但胃肠的蠕动减弱,而且消化液的分泌也会显著